Esforço x Mágica

por Sophia Prince (sophiaprince09@gmail.com)

Alguns estão em busca do certo, saúde.

Muitos como eu vem em busca de tudo, saúde eliminar peso, mas descobrem que para isso só existe um caminho - mudança de hábitos - vida saudável.

A maioria busca um milagre, alguma mágica, uma pilula que faça com que durma gordo e acorde magro!

Quando na realidade só existe nossa força, foco e fé e muita garra e coragem para mudar, enquanto ficarmos buscando muletas para conseguir chegar ao objetivo NÃO VAI ROLAR - incrível ainda que as pessoas mesmo não dando certo para elas ficam espalhando isso como verdadeiros milagres, esquecendo do princípio que cada corpo é único.

O básico de tudo é a informação, e não ser cético, porque mesmo pra quem como eu faz RA o low carb tem muita informação, precisa dosar e ter tudo com equilíbrio.

Não existe mágica!!! Existe esforço!!!


Não adianta achar que esta fazendo tudo certo, precisa ver, rever, observar e querer aprender, a chave de tudo é esforço e informação!!! Tudo na vida é assim!!! Vc não vai ter músculo sentado assistindo tv, o mesmo acontece com o peso, não vai eliminar lendo um livro apenas e comendo pipoca etc.... ou achando que como aparecem por ai "milagres" já vi aqui gente perguntando se goji berry emagrece, gente isso é um alimento, ele ajuda na saúde, mas se comer demais engorda. E pior é os médicos malucos que despejam remédios tanto de emagrecer como agora deram de indicar remédios anticonvulsivos para emagrecer, sem saber o que isso pode fazer com um cérebro normal. Por isso precisamos ter a consciência de buscar uma vida saudável, sem busca de milagres, de muletas.

Desculpa gente, mas vejo tanto absurdo que ......

Bjossssss

Sobre a autora:
Sophia Prince é uma usuária do fatsecret brasil que acompanha de perto várias experiências no que diz respeito a dietas.